Une journée pour explorer le son, la vibration et le silence

Yoga du Son
Une pratique qui associe la voix, le souffle et l’écoute pour relâcher les tensions, harmoniser le corps et développer une présence profonde.

Voyage sonore aux gongs de grand diamètre
Une immersion au cœur des vibrations puissantes des gongs. Le son enveloppe, traverse le corps et invite à un profond lâcher-prise, ouvrant un espace de calme et de transformation intérieure.

Méditation sonore
Un temps d’écoute et de silence pour accueillir les résonances du voyage sonore, favoriser la détente et retrouver un état de pleine présence.

Temps d’intégration
Un moment pour laisser les vibrations agir, observer les ressentis et partager, si vous le souhaitez, votre expérience.